アロマオイルマッサージについて

アロマオイルマッサージ

当店、出張オイルマッサージ、出張メンズエステのグリーンヒルは出張オイル・オイルリンパマッサージを提供するお店です。

お疲れさまでした。

今日も一日終了。

明日への英気を養いながら、ゆっくりと湯船につかり自律神経を整える。

あとは、出張アロマオイルマッサージをするため、セラピストの到着を待つ。

❶　アロマオイルマッサージの定義・歴史について

日本ではアロマオイルマッサージといっても、ポピュラーになったのは、わりと最近ですよね？！

しかしヨーロッパにおいて長い歴史を持ったマッサージ方法といえる、アロマオイルマッサージを一度体験ください。

➀　アロマオイル

　アロマオイルとは？：アロマオイル（＝Aroma oil）は、香り(aroma,アロマ)を含んだ油のことである。

②　アロマオイル、その定義

100%植物の由来する精油。

アロマテラピーで利用され、植物に由来する天然香料・精油（エッセンシャルオイル）や合成香料を、植物油（キャリアオイル）などで希釈した製品。

③　別の呼称（以下カッコ内は英語）

＊　アロマティックオイル（aromatic oil）

＊　フレグランスオイル（Fragrance oil）

＊　ポプリオイル（potpourri oil

＊　フレーバーオイル（flavor oil）

④　素材について

一部ですが、ラベンダー・イランイラン・バニラ・香木・シダー・マンダリンオレンジ・シナモン・レモングラス・ローズヒップ・ペパーミントなどなど。

アロマオイルの種類

⑤　主なオイル効能と使い方

オイルの種類	効果	使用法
ラベンダーオイル	ストレスや不安の軽減、睡眠の質の改善	バスタイムや就寝前にアロマディフューザーに数滴垂らす
ペパーミントオイル	集中力の向上、頭痛の緩和	作業前にアロマディフューザーに数滴垂らすまたはティッシュに垂らして吸入
ティーツリーオイル	抗菌作用、肌トラブルの改善	ボディソープに混ぜて使用または直接肌に塗る
レモングラスオイル	リラクゼーション、抗酸化作用	風呂のお湯に数滴垂らす
エンジェルラベンダーオイル	リラクゼーション、ストレスの軽減	アロマディフューザーに数滴垂らすまたは直接手に垂らし吸入
シトラスオイル	免疫力向上、エネルギーの活性化	飲み物や料理に数滴垂らす
ローズオイル	リラクゼーション、肌の保湿	ボディローションに混ぜて使用

マッサージに使用する際は、ベースオイルに数滴混ぜて使用します。

特に夜寝る前のマッサージにおすすめで、良質な睡眠をサポートします。

❷　アロマテラピーとは、アロマオイルマッサージとは？！

➀　定義

アロマテラピーまたはアロマセラピー。

英語でaromatherapy。定義としては精油（エッセンシャルオイル）、または精油の芳香や植物に由来する芳香を活用して、病気または外傷の治療、病気の予防、心身の健康やリラクゼーション、ストレス解消などを目的とする植物療法、代替療法である。

②　アロマオイルマッサージ

もっと詳しく

２名のセラピストによる出張アロマオイルマッサージも可能です。

早めに予約ください。

２名のセラピストによる、出張アロマオイルマッサージは、現在割引中。

ⅰ　アロマオイルマッサージの歴史については

芳香療法ともいわれますが、ヨーロッパ発祥のその歴史は以外にも古く、植物療法の一種として何百年もの伝統があります。

植物のアロマの研究から、アロマテラピーが誕生した、といわれています。

植物の殺菌作用（傷の治りが偶然にも早くなったことがその発見の発端といわれている）などはさらに、その前より認識されていたことはわかっています。

植物性の精油ですから、危険でもないし安全ですから、きっと様々な状況で古来より使用されてきたのでしょう。

近代医学が用いられるはるか前に、植物の力に偶然頼って生まれた芳香療法＝アロマテラピーはその後、長い期間を経てさらに発展していきます。

近年トリートメント＝リラクゼーションである代替医療としてアロマオイルマッサージが盛況です。

「アロマテラピー」という言葉は1930年ころにフランスの調香師ルネ＝モーリス・ガットフォセが作った造語といわれている。

日本には1980年代に伝わります。

発祥地であるヨーロッパでも、その使われ方は代替医療としての、それである。補完・代替医療としての「アロマセラピー」では、「治療」より「癒し」に重きが置かれる。

ⅱ　当店グリーンヒルの出張アロマオイルマッサージ

グリーンヒルのアロマオイルマッサージとは?!

１００％植物性のキャリアオイルを使用し、肌に塗布し、全身ゆっくりと丁寧に施術していきます。

それは緊張をほぐし、精神そして身体の両方を癒していきます。

当店のアロマオイルマッサージはソフトな圧迫（＝撫でる）というより、圧（＝たたく・圧迫）も重要視した日本人にマッチしたといえる、マッサージ方法といえます。

もともとヨーロッパで発展してきた「アロママッサージ」は「強くもむ」という印象からは大きくかけ離れたものです。

それをより日本人好みの「アロマオイルマッサージ」に改良・改善して提供しています。

きっと強めが好きだというお客様にもご満足ただけると、確信しています。

しかし、もちろん「強もみは苦手」というお客様にも「フェザーリング」(撫でる、ような動作）などの方法でアロマオイルマッサージを提供可能です。

さらにはヘッドマッサージ、フェイスマッサージ、リフレクソロジー、タイ古式マッサージ、オイルリンパマッサージもご要望に応じて提供いたしております。

オイルリンパマッサージについて

当店のアロマオイルマッサージはあくまでも、代替医療としてのリラクゼーション＝トリートメントとしての内容です。

各種治療を目的としたものではありませんので、念のため。

ラベンダー・オイルについて

「ラベンダー・オイル」の効用

当店ではアロマオイルの中で万能タイプの代表といわれるラベンダー・オイルを使用してアロマオイルマッサージを行いますが、無香タイプのオイルもご用意していますので、希望の方は遠慮なく予約の際にお申し出ください。

精神的な効能・・・緊張を緩和し、リラックスさせる・ストレス、イライラ、興奮を抑え、落ち着かせる・疲労感を改善する・精神に爽快感与え、リフレッシュさせる・スムーズな睡眠へ誘う・集中力を高める・ネガティブ（不安など）な気持ちを抑える・多幸感を与える

身体的な効能・・・臓器の強壮を促す・免疫力を高める・筋肉をほぐし、柔軟性を増す・疲労を緩和・頭痛、胃痛、生理痛、筋肉痛などを緩和・代謝を促す・体調の改善（肩こり、便秘など）を促す・肌代謝そして分泌機能の改善・肌トラブル（ニキビ、荒れ）の改善

ⅲ　どのような悩みにアロマオイルマッサージは効果的か

アロマオイルマッサージの効果は、その使用するエッセンシャルオイルの種類によって異なります。

上記❶―⑤で表で触れました。

全体的には、リラクゼーションとストレス解消の効果がありますが、それぞれのオイルには特別な治療効果があります。

例えば、ラベンダーオイルは鎮静効果があり、不眠症を改善するのに役立ちます。

レモングラスオイルは、抗酸化作用を持つため、肌の老化を防ぎます。

ペパーミントオイルは、頭痛や筋肉痛の緩和に有効です。

マッサージによる肌への直接的な適用は、オイルの成分を直接体内に吸収させ、その効果を最大限に引き出すことができます。

また、アロマオイルの香りを嗅ぐことで、精神的なリラクゼーション効果も得られます。

これは、香りが脳のリンビックシステムに作用し、心地よい気分や記憶を喚起するためです。

ただし、アロマオイルマッサージを行う際には注意が必要です。

全てのオイルが全ての人に適しているわけではなく、アレルギーや肌の反応を確認してから使用する必要があります。

また、妊娠中や特定の健康状態の人は、特定のオイルの使用を避けるべきです。

そのため、専門的な知識を持つプロのアロマセラピストに相談することをお勧めします。

ⅳ　アロマオイルの選び方

アロマオイルの選び方は、一見すると難しそうに感じるかもしれません。

しかし、実際には自分が求める効果や好みの香りによって選ぶことが基本的なポイントとなります。

まず、アロマオイルを選ぶ際には自分がどのような効果を求めているのかを明確にすることが大切です。

例えば、リラクゼーションやリフレッシュを目指すのであれば、ラベンダーやベルガモットなどの香りがおすすめです。

一方で、集中力や気分の明るさを引き立てたい場合には、レモンやペパーミントなどの香りが適しています。

また、アロマオイルは単独で使用するだけでなく、複数のオイルをブレンドすることで、より自分好みの香りを作り出すことも可能です。

この時、ブレンドするオイル同士が互いに補完し合うように選ぶことで、より効果的なアロマオイルマッサージを楽しむことができます。

最後に、アロマオイルを選ぶ際には品質にも注意が必要です。

100%純粋なエッセンシャルオイルであること、添加物や合成香料が含まれていないこと等を確認しましょう。

また、適切に保存されているものを選ぶことも重要です。

品質の良いアロマオイルを選ぶことで、体への効果だけでなく、長持ちする香りを楽しむことができます。

以上のポイントを押さえつつ、自分の好みや目的に合ったアロマオイルを選ぶことで、より効果的なアロマオイルマッサージを実践することができます。

ⅴ　ストレス解消に効果的なアロマオイル

ストレス解消に効果的なアロマオイルは、ラベンダーやベルガモット、イランイランなどがあります。

これらのアロマオイルは、心地よい香りがリラクゼーション効果を高め、日々のストレスや緊張を和らげるのに役立ちます。

ラベンダーはその落ち着いた香りから、安眠効果も期待できます。

また、イランイランはその甘い香りが女性らしさを引き立て、ホルモンバランスを整える効果もあります。

一方、ベルガモットは爽やかな香りでリフレッシュする効果があり、ストレスやイライラの解消に役立ちます。

アロマオイルを使用する際には、直接肌に塗ることは避け、キャリアオイルと混ぜて使用することが推奨されます。

また、アロマオイルマッサージの際には、肌の状態を見ながら適量を使用し、リラクゼーションとストレス解消効果を最大限に引き出しましょう。

ⅵ　アロマオイルマッサージの正しい使用法

アロマオイルマッサージは、リラクゼーション効果や美容効果を高めるための手段として広く利用されています。

しかし、正しい使用法を知らないと、その効果を十分に引き出すことができません。

ここでは、アロマオイルマッサージの正しい使用法について説明します。

以下ののステップを踏んでアロマオイルマッサージを行うことで、リラクゼーション効果を最大限に得ることができるでしょう。自分自身の健康と美容のため、ぜひ試してみてください。

適切なアロマオイルの選択：アロマオイルには様々な種類があり、それぞれ異なる効果や香りがあります。自分の目的や好みに合わせて適切なオイルを選びましょう。
キャリアオイルとの混合：純粋なアロマオイルは肌に直接使用すると肌を傷つける可能性があるため、キャリアオイル（スイートアーモンドオイル、ジョジョバオイルなど）と混合して使います。一般的には、キャリアオイル30mlに対してアロマオイル1滴~3滴の割合が適切です。
マッサージの方法：全身に使用する場合は、心臓に向かって優しくマッサージします。足や腕の場合は下から上へ、首や胸の場合は中央から外へと動かします。マッサージはゆっくりとした速度で、皮膚には深く押し込まないように行います。
定期的な使用：アロマオイルマッサージの効果を最大限に引き出すためには、定期的に行うことが推奨されます。一度の使用で即効性を期待するよりも、毎日または週数回の使用を続けることで、ゆっくりとした時間をかけて効果を体感することが可能です。
これらのステップを踏んでアロマオイルマッサージを行うことで、リラクゼーション効果を最大限に得ることができるでしょう。自分自身の健康と美容のため、ぜひ試してみてください。

❸　当店グリーンヒルの「オイルマッサージ」の紹介動画

⓵　「背中のオイルマッサージ」の紹介動画：まずはオイルマッサージの基本から。

オイルマッサージの基本中の基本といってよい、背中から。エフルラージュ（軽擦）～フリクション（強擦）～パルペルーレ～ニーディング～フェザリング・・・と。様々なオイルマッサージの技術を駆使して、大きな背中の筋肉をマッサージしていきます。

②　「紙パンツについての一考察」の紹介動画：今や、「関係者」には最も重篤な問題。

「２０００年問題」、そして今や「アフターコロナ問題」。これらと比較しうる重篤な問題が「紙パンツ」問題です。これは、「出張オイルマッサージ」関係者には、前者以上に難しい問題なのです。一度、立ち止まって論議する必要があります。

③　「手・手の平・腕、のオイルマッサージ」の紹介動画：部位別のオイルマッサージの紹介。

上半身シリーズ。部位別のオイルマッサージ「手・手の平・腕」の紹介動画です。当店グリーンヒルでは各部位別に紹介動画で、そのオイルマッサージ方法の紹介の案内をしています。

④　「4 HANDS MASSAGE」の紹介動画：セラピスト二人からマッサージされる経験。

4本の手にマッサージされる至福の経験。ほとんどの方は、未経験ではないでしょうか？・・・自分へのご褒美に、定年のその日、息子の進学祝いに、・・・様々な場面に「贈答品」代わりとしてご利用ください。「４本」は「２本」の２倍気持ちいいのです。何にも残りませんが、一生忘れられないものになるでしょう。

⑤　「カップルマッサージ」の紹介動画：今、本当に幸せなカップルがしていること。

少しのお金は必要でしょう。しかし、何十万もかけなければ得られない幸せなんて、今やありません。バブル崩壊から、リーマンショック、震災・・・、そして今「コロナ危機」。大きな価値観の転換点が近年起こりました。今や「カップルマッサージ」です。好きな人と濃密な時間を一緒に過ごす。実は幸せなカップルは以前から、やっていたんです。

⑥　「洗体」の紹介動画：マッサージ前の「お・も・て・な・し」。

「裸の付き合い」とはよく言ったものです。男同士のアナログ時代の、いい言葉です。一緒に温泉に浸かったり、はたまた風俗に行ったら・・・、もう親友になった、みたいな・・・。そうです、洗体はマッサージ効果も上がるし、当店セラピストとのあいさつがてら、その後の会話も弾む？！、といいことずくめ、です。まさに、オイルマッサージ前の「おもてなし」。